FENOUIL

CI & PE

Présentation

Fœeniculum vulgare (rac – sem). Apiaceae. HE éther (trans anéthol), monoterpénes, cétones, sels minéraux. (antispasmodique neurotrope et musculotrope, estrogène like) monoterpènes (alpha pinène : tonifiant et
hormone like). Cétones : mucolytique. Huiles grasses, potasse, silice, coumarines, Vit A.

Notes personnelles additionnelles

  • Chez les Grec et les Égyptiens, on favorisait les ardeurs sexuelles en portant une couronne de fenouil.
  • sa décoction calme l’irritation des yeux et des paupières comme les fleurs de camomille de bleuet et de mélilot
  • également intéressante en alimentaire : favorise la lactation, la venue des règles (à des doses plus élevées), les ardeurs sexuelles ( + pour les femmes que les hommes)
  • Dioscoride préconisait son utilisation comme diurétique chez ceux qui ne peuvent « pisser que goutte à goutte ».
  • Hildegarde de Bingen considère le fenouil comme une plante douce et chaude qui donne le cœur joyeux et favorisant la digestion, soigne les yeux, aide l’accouchement et tonifie les forces du malade.

Associations possibles

  • entre dans la composition du sirop des 5 racines : persil – fenouil – fragon – céleri – asperge pour ses vertus diurétique

Information du support de cours

Propriétés en phytothérapie

  • vermifuge
  • tonic, tonifie les sujets flegmatiques
  • diurétique
  • Œstrogen-like
  • rhumatisme, migraine
  • respiratoire, toux (asthme, coqueluche), expectorant
  • Digestif :
    • apéritif, stimule l’appétit
    • digestif, anti-spasme, vomissement nerveux, colique du nourrisson
    • fonctions carminatives et laxatives, calme les flatulences, l’aérophagie et purifie l’haleine
    • protecteur du foie
  • Grossesse :
    • galactogène : c’est la maman qui ingère le fenouil pour le donner via le lait
  • Système reproducteur :
    • favorise la venue des règles
    • favorise les ardeurs sexuelles

Indications en phytothérapie

  • Grossesse et maternité « POST PARTUM » (tableau p7 phyto2) : allaitement
  • Système digestif
  • Système reproducteur et endocrinien : la femme

Propriétés en gemmothérapie

Indications en gemmothérapie