VALÉRIANE

Particularités : CI : femme enceinte allaitante et enfants < 12ans, à causes des valépotriates qui sont des alcaloïdes; Phytothérapie : Spasmophilie : sujet spasmé, cherchant le contrôle en toute situation; S. nerveux / psychisme : Les extraits de valériane, sédatifs du système nerveux central facilitent l’apparition du sommeil et « tranquillisent ». Ils permettent un relaxation

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