LITHOTHAMNE

Particularités : – Phytothérapie : S. ostéo-articulaire : Calcaire d’algues : cette petite algue marine contient des taux particulièrement élevés de calcium, sodium, iode, soufre, fer, magnésium, bore, cuivre, cobalt, nickel, sélénium, zinv, argent, titane et strontium; Gemmothérapie : –

PRÊLE

Particularités : – Phytothérapie : S. ostéo-articulaire : Action trophique (= action nourrissante) au niveau ostéo-articulaire, vasculaire et cutanée; Rôle du silicium; C. circulatoire et sang : activité astringente, cicatrisante et hémostatique. Activité diurétique, anti-inflammatoire et antalgique; Gemmothérapie : –

CÉPHALÉES & MIGRAINES: ASSOCIATIONS AVEC GRANDE CAMOMILLE

Toujours traiter le foie dans cette problématique; On voit gingko et alchemille qui n’ont pas été vu jusque là (page 45 du cours), elles seront peut-être décrites après; Grande camomille Précisions: CI : femme enceinte, allaitement, enfants < 2 ans; Phytothérapie : Céphalées et migraines : Activité anti-migraineuse : action au niveau des neuro-médiateurs, action

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ASTRAGALE

Particularités : Super régulateur de tout le métabolisme, si on hésite entre plusieurs plantes l’astragale est toujours une bonne idée (de même que le cassis); La racine de l’astragale est considérée comme étant un adaptogène ; Phytothérapie : Diabète : Contrôle la glycémie; Foie : Hépato-protecteur; Sang : tonifie le sang, diminue les saignements (utérins)

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RHODIOLA

Particularités : CI : Pas pour les enfants, ados oui. La rhodiola peut causer de l’agitation et la surexcitation. Cette plante n’est donc pas recommandée pour les personnes sujettes à des crises d’excitation psychique (trouvé sur internet, pas dans le cours -> à vérifier). Phytothérapie : Stress : Stimule le SN, anxiolytique; Fatigue intellectuelle, stress;

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GINSENG

Particularités : PE (?) je ne sais pas ce que ça veut dire … probablement une précaution compte tenu de la suite : femmes enceintes, allaitantes, enfant de moins de 12 ans, HTA ; Indiquée en cas de burn-out. Compter au moins 2 ans pour rétablir un burn-out ; Utilisée depuis des millénaires en Asie

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SAPIN

Particularités : Remède pédiatrique (càd utilisé pour des pathologies des jeunes, voir encadré orange); Phytothérapie : – Gemmothérapie : Sang : agit sur l’érythropoïèse (moelle osseuse), anémie, système immunitaire ; S. nerveux / psychisme : Remède d’incarnation, pour les personnes chétives etc.; S. ostéo-articulaire : Métabolisme phospho-calcique ; S. respiratoire : asthme, angine, allergie; Remède

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AMANDIER

Particularités : Olivier et amandier : les « arbres à gras » sont bons pour le SN -> myéline +; Phytothérapie : – Gemmothérapie : F. biliaire : Lithiase du cholédoque; Sang : Anti-scléreux (reins), circulation, néphros-clérose, urée, acide urique; hyper-coagulation, tryglicéridémie; artères S. nerveux / psychisme : Psychisme, névroses phobiques, obsessionnelles; Thyroïde : Stimulant thyroïdien;

OLIVIER

Particularités : Olivier et amandier : les « arbres à gras » sont bons pour le SN -> myéline +; Phytothérapie : Sang : Dépuratif du sang, action hypocholestérolémiante. Hypotenseurs (action central et vasodilatation périphériques). Hypoglycémiante. S. immunitaire : anti-microbien ++; Gemmothérapie : Sang : Hypoglycémiant, anti-athéroscléreux (les jeunes pousses d’olivier sont recommandées dans l’athérosclérose et l’artériosclérose

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CHÊNE

Particularités : Arbre sacré : le chêne est aux arbres ce que le lion est aux animaux. Tous les terrains lui conviennent. Il s’associe facilement; Phytothérapie : – Gemmothérapie : Bouche / dents : Parodontose, gencives qui saignent, molles; S. cardio-vasculaire : équilibre la tension, indiqué pour hypotension; S. endocrinien : augmente la testostérone, sénescence

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AVOINE (Sérotonine*)

Particularités : Était utiliser il y a des décennies, très bonne plante mais on en parle moins; Développerait les capacités psy; * Sérotonine : Plantes agissantes sur le métabolisme de la sérotonine : cas de crises de panique, angoisse phobique et TOC. Carence en sérotonine = anxiété, dépression, insomnies, troubles neurologiques; Phytothérapie : S. cardio-vasculaire

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LOTIER (Sérotonine*)

Particularités : Était utiliser il y a des décennies, très bonne plante mais on en parle moins; Développerait les capacités psy; * Sérotonine : Plantes agissantes sur le métabolisme de la sérotonine : cas de crises de panique, angoisse phobique et TOC. Carence en sérotonine = anxiété, dépression, insomnies, troubles neurologiques; Phytothérapie : S. nerveux

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MUCUNA (Sérotonine*)

Particularités : * Sérotonine : Plantes agissantes sur le métabolisme de la sérotonine : cas de crises de panique, angoisse phobique et TOC. Carence en sérotonine = anxiété, dépression, insomnies, troubles neurologiques; Phytothérapie : S. nerveux / psychisme : Action sur le déficit androgénique; Action sur les hormones de croissance; SJSR (syndrome des jambes sans

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BALLOTE (Sérotonine*)

Particularités : * Sérotonine : Plantes agissantes sur le métabolisme de la sérotonine : cas de crises de panique, angoisse phobique et TOC. Carence en sérotonine = anxiété, dépression, insomnies, troubles neurologiques; Phytothérapie : Pancréas / diabète : diabète; Sang : protection vasculaire; S. immunitaire : anti-bactérienne; S. nerveux / psychisme : Bon calmant du

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COQUELICOT (Sérotonine*)

Particularités : * Sérotonine : Plantes agissantes sur le métabolisme de la sérotonine : cas de crises de panique, angoisse phobique et TOC. Carence en sérotonine = anxiété, dépression, insomnies, troubles neurologiques. Voir la recette de Bruno du sirop de coquelicot; Phytothérapie : S. nerveux / psychisme : Sédatif du SN; Apaise les troubles du

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AUBÉPINE (Sérotonine*)

Particularités : Régulateur sympathique (ortho ET para) * Sérotonine : Plantes agissantes sur le métabolisme de la sérotonine : cas de crises de panique, angoisse phobique et TOC. Carence en sérotonine = anxiété, dépression, insomnies, troubles neurologiques. Phytothérapie : S. cardio-vasculaire : Régulateur : cardio-tonique / cardio-protectrice; Grand remède des arythmies fonctionnelles (extrasystoles, tachycardies angoissantes);

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RÉGLISSE (Sérotonine*)

Particularités : * Sérotonine: Plantes agissantes sur le métabolisme de la sérotonine : cas de crises de panique, angoisse phobique et TOC. Carence en sérotonine = anxiété, dépression, insomnies, troubles neurologiques. Phytothérapie : S. immunitaire: Anti-inflammatoire, anti-viral; S. nerveux / psychisme : Inhibition de la recapture (de sérotonine), effet antidépresseur léger; Gemmothérapie : –

SAFRAN (Sérotonine*)

Particularités : Plus intéressant que le millepertuis car il n’y a pas de CI; * Sérotonine: Plantes agissantes sur le métabolisme de la sérotonine : cas de crises de panique, angoisse phobique et TOC. Carence en sérotonine = anxiété, dépression, insomnies, troubles neurologiques. Phytothérapie : Femme : Régulateur des règles; S. nerveux / psychisme :

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GRIFFONIA (Sérotonine*)

Particularités : * Sérotonine : Plantes agissantes sur le métabolisme de la sérotonine : cas de crises de panique, angoisse phobique et TOC. Carence en sérotonine = anxiété, dépression, insomnies, troubles neurologiques. Phytothérapie : S. nerveux / psychisme : Baisse de moral, stress; Dépressions saisonnières, troubles; Régulateur de la satiété VS compensation du stress en

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ESCHOLTZIA (Sérotonine)

Particularités : Pas de CI malgré ses alcaloïdes; * Sérotonine : Plantes agissantes sur le métabolisme de la sérotonine : cas de crises de panique, angoisse phobique et TOC. Carence en sérotonine = anxiété, dépression, insomnies, troubles neurologiques; Phytothérapie : S. nerveux / psychisme : Action sédative et hypnotique; Action anxiolytique; Modulation des enképhalines (interviennent au

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PASSIFLORE

Particularités : – Phytothérapie : S. nerveux / psychisme : Action centrale : sédative, anxiolytique, anti-convulsivante et analgésique; Diminution de l’anxiété, suivie par un ralentissement de l’activité générale avec composante sédative puis hypnotique augmentant la durant du sommeil; Elle diminue la température corporelle, facilitant l’endormissement; Utile pour les gens qui sont « dans le contrôle », mieux

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VALÉRIANE

Particularités : CI : femme enceinte allaitante et enfants < 12ans, à causes des valépotriates qui sont des alcaloïdes; Phytothérapie : Spasmophilie : sujet spasmé, cherchant le contrôle en toute situation; S. nerveux / psychisme : Les extraits de valériane, sédatifs du système nerveux central facilitent l’apparition du sommeil et « tranquillisent ». Ils permettent un relaxation

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LEVURE DE RIZ ROUGE

Particularités : – Phytothérapie : Cholestérol : L’efficacité de ce produit pour réduire les taux de lipides sanguins repose sur des preuves scientifiques solides, mais même problématique que les médicaments anti-cholestérolémiants (càd « Faut il lutter contre le cholestérol ?); Gemmothérapie : –

SCROFULAIRE

Particularités : Action lente; Interactions médicamenteuses : Warfarine (Coumarine anti-coagulant – baisse de Vit K), anti-arythmiques; Plante vue en hépatique mais c’est plus une plante de l’ostéo-articulaire (a dit Bruno, mais moi je ne la vois pas dans les plantes de l’hépatique, je re-regarderais); Phytothérapie : Diabète / pancréas : Anti-inflammatoire, analgésique (idem que Harpagophytum);

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CLOU DE GIROFLE

Particularités : En décoction, associée aux 4 plantes suivantes, ça fait quelque chose de costaud pour le pancréas : cannelle, bardane, eucalyptus, noyer; Phytothérapie : S. dentaire / bouche : Parodontopathie, névralgie dentaire, dysphagie; Diabète : Prévention du diabète de type 2 / insulino-résistance; S. digestif : Pathologies hépato-digestive; Gastrite chronique; Helicobacter (en prévention et

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