SOJA

CI & PE

Présentation

Glycine soja ou Soja hispida. Fabaceae. Papilionaceae : isoflavones (phyto œstrogène): daïdzéine, glycitéine, génistéine. Polyphénols, Lipides, Protides.

Notes personnelles additionnelles

  • le lait de soja est très œstrogénique -> ne pas en consommer
  • ne se digère pas, la graine est toxique
  • il existe du lait de riz maternisé à défaut d’autre chose
  • les pousses de soja du resto chinois c’est du haricot mungo, le soja est absolument indigeste ou toxique

Associations possibles

Information du support de cours

Propriétés en phytothérapie

  • action œstrogénique
  • ménopause (bouffées de chaleur, pertes osseuses)
  • cardio-protecteur, hypocholestérolémiant

Indications en phytothérapie

  • Système reproducteur et endocrinien : phytothérapie de la femme

Propriétés en gemmothérapie

Indications en gemmothérapie